Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2014
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 53,33g | Eiwit: 79,09g | Kolhy: 134,41g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Olive Oil, Colby Jack Cheese, Black Forest Prosciutto, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Sargento Natural Swiss Cheese, Egg, Egg White. Lunch: Great Value Mandarin Oranges, Lean Cuisine Simple Favorites Santa Fe-Style Rice & Beans. Diner: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), White Rice, Olive Oil, Chicken Breast. Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IvannaBLean's Gewicht Geschiedenis
|