Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 57,20g | Eiwit: 69,34g | Kolhy: 188,36g.
Ontbijt: Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Yeşil Zeytin, Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Diner: Zeytinyağlı Börülce, Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması. Snacks/Andere: Kuru Üzüm. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|