Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3380 kcal
|
Vet: 190,08g | Eiwit: 150,84g | Kolhy: 268,54g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Mandarino, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Arance, BONLÀ Provola Dolce a Fette, Knorr Minestrone di Legumi. Diner: Banana, LD Market Provola Dolce a Fette, Esselunga Soppressata di Calabria, Peperoni Arrostiti, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Snacks/Andere: Sperlari Zanzibar Mandorle, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Energy Ultra, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. meer...
|
|
2642 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|