Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2014
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2261 kcal
|
Vet: 108,13g | Eiwit: 98,71g | Kolhy: 231,33g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой, Сгущенка, Оладьи. Lunch: Конфета, Хрустальная Снежинка Студень Домашний, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре. Diner: Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками, Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Попугай Семечки Турецкие (Белые, Жареные, Крупные). meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Пинг понг - 30 minuten, Интенсивная разминка - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kot_blevun's Gewicht Geschiedenis
|