Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2014
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 25,27g | Eiwit: 137,15g | Kolhy: 219,66g.
Ontbijt: Frischkäse, Räucherlachs, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Harzer Harzer Käse, Ketchup, Dinner Gold Pfannengemüse Asiatische Art, Biotrend Vollkornnudeln. Diner: Ketchup, Mischkornbrot, Harzer Harzer Käse, Dextro Energy Classic. meer...
|
|
3278 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ian Raven's Gewicht Geschiedenis
|