Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 64,12g | Eiwit: 59,29g | Kolhy: 193,27g.
Ontbijt: Noci, Di Leo Le Serenate, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Salame, Pane Comune, Uovo, Cardo, Salsiccia di Maiale, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Di Leo Le Serenate, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato. Snacks/Andere: Noci. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 48 minuten, Zitten - 50 minuten, Autorijden - 24 minuten, Lezen - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 35 minuten, Rusten - 1 uur en 38 minuten, Stilstaan - 40 minuten, TV Kijken - 4 uren en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|