Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 77,70g | Eiwit: 57,57g | Kolhy: 83,81g.
Ontbijt: Water. Lunch: Water. Diner: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised), Signature Select Rainbow Rotini, Calavo Avocado, Great Value Romaine Lettuce, Red Onions, Stonefire Grill Ranch Dressing. Snacks/Andere: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|