Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 44,50g | Eiwit: 92,16g | Kolhy: 164,34g.
Ontbijt: Brioche alla Nutella, Cappuccino. Lunch: Daily Bread Pane 4 Cereali, Antica Corte Prosciutto Cotto Scelto, Coop Polpa di Pomodoro, La Terra e il Cielo Tagliatelle Grano Duro Integrale. meer...
|
|
3086 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmaso67's Gewicht Geschiedenis
|