Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 82,67g | Eiwit: 84,32g | Kolhy: 145,98g.
Ontbijt: Acelga, Morangos, Sementes de Linhaça, Maçã, Milbona Leite Amêndoa, Espinafre, Iswari Sementes de Cânhamo, Aveia. Lunch: Feijão Preto, Queijo Feta, Beringela com Queijo e Molho de Tomate, Tomates, Abacate, Azeite. Diner: Hambúrgueres Vegetarianos, Cenouras, Lidl Beterraba Cozida, Alface. meer...
|
|
695 kcal
|
Activiteit:
caminhada 7.16 - 1 uur en 13 minuten, caminhada 5.18 - 55 minuten, Apple Health - 21 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arcs.ap's Gewicht Geschiedenis
|