Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 65,80g | Eiwit: 87,46g | Kolhy: 136,69g.
Ontbijt: Räucherlachs, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Авокадо Авокадо, Kirschtomaten, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Edeka Bio Haferdrink Classic. Lunch: Gekochtes Ei, Edeka Sonnenblumenkernbrot , Borschtsch. Diner: Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Fleischküchle, Kartoffelbrei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
anzua's Gewicht Geschiedenis
|