Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 45,31g | Eiwit: 84,12g | Kolhy: 243,84g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional , Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado, Alface, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Diner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Kiwi, Morangos, Abacaxi. Snacks/Andere: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Café com Açúcar, Banana Nanica, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Van.bts's Gewicht Geschiedenis
|