Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 55,63g | Eiwit: 60,72g | Kolhy: 89,75g.
Ontbijt: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Bahçıvan Dil Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Dana Kavurma, Patates Salatası, Ispanak Yemeği, Uno Çavdarlı Ekmek. Snacks/Andere: Nestle 1927 %82 Kakao, Portakal, Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Danone Activia Mix&Go. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
gncaysegul's Gewicht Geschiedenis
|