Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 68,70g | Eiwit: 58,21g | Kolhy: 108,57g.
Ontbijt: Abatanado, Limiano Queijo 50%, Nobre Fiambre Light. Lunch: Kiwi, Ovo Mexido, Nobre Salsicha de Frango Cuida-T+, Feijão Verde. Diner: Café Descafeinado, Pingo Doce Pernas Frango Assado, Tomates Cereja, Auchan Rúcula Selvagem. Snacks/Andere: Alesto Miolo de Noz-Pecã, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Pastel de Nata, Abatanado, Leite de Soja, Pastel de Nata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
F Rolo's Gewicht Geschiedenis
|