Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2011
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 32,10g | Eiwit: 89,17g | Kolhy: 176,57g.
Ontbijt: Peach, Chocolate Protein Shake, RAW Pure & Simple Multigrain Hot Cereal - Simple Chai Spiced, Fiber Supplement, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Diner: White Table Wine, Milk Chocolate No Sugar Added, Light Chocolate Ice Creams, Macaroni and Cheese Entree (Canned), Chicken Breast. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
run 12:39m pace 6.68m - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simplygoode's Gewicht Geschiedenis
|