Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
804 kcal
|
Vet: 13,11g | Eiwit: 52,53g | Kolhy: 126,74g.
Lunch: Ubi Jalar (Manis), Semangka, Buah Naga, Pisang. Diner: Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih, Kembang Kol, Wortel, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nasi Merah, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Ubi Jalar (Manis). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VACN's Gewicht Geschiedenis
|