Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 70,08g | Eiwit: 68,33g | Kolhy: 263,95g.
Ontbijt: Flora Vegan 60% Fat Spread, Extra Virgin Olive Oil, Firm Silken Tofu , Future Life High Protein Ancient Grain Brown Bread. Lunch: Future Life Smart Food. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Beef Liver , Iwisa Maize Meal-Pap. Snacks/Andere: Mug Cake, Chocolate Ice Cream. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|