Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 58,84g | Eiwit: 43,74g | Kolhy: 81,19g.
Ontbijt: Kivi Meyvesi, Tereyağı, Sucuk, Süt, Fındık, Hindistan Cevizi, Tereyağı, Kurabiye. Lunch: Karışık Sebzeler (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş), Tavuk Suyu. Diner: Adana Kebap, Haşlanmış Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı, Karışık Sebzeler (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Tavuk Suyu. Snacks/Andere: İrmik Helvası, Tereyağı. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Aerobics - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crocus40's Gewicht Geschiedenis
|