Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 71,89g | Eiwit: 116,07g | Kolhy: 241,01g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Roombroodje, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), AH Snacktomaatjes, AH Gebakken Lekkerbek, AH Kleine Krieltjes, Vita D'or Fritessaus Halfvol. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Belbake Geraspte Kokos, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|