|
und das kommt beim cheaten raus. gestern Abend noch alles Unmögliche in mich gestopft. igitt
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 73,38g | Eiwit: 49,31g | Kolhy: 274,23g.
Ontbijt: Käse, Weintrauben, REWE Bäcker Brötchen, Marmeladen und Eingemachtes, Frischkäse. Lunch: Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Pizza Selbstgemacht. Diner: Zitronenkuchen, Birnen, Äpfel, Käse, Roggen Knäckebrot. Snacks/Andere: Rischart Zwetschgendatschi, Ferrero Hanuta, Kinder Milchschnitte. meer...
|
|
2809 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 18 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 13 minuten, Winkelen - 1 uur, Koken - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 22 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 47 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|