Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 84,67g | Eiwit: 116,06g | Kolhy: 224,48g.
Ontbijt: İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Beyaz Ekmek, Domatesler, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Lunch: Haşlanmış Yumurta. Diner: Makarna, Patates Yemeği, Tavuk Eti (Kavurma). Snacks/Andere: Ceviz, Kuru Üzüm, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|