Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 59,08g | Eiwit: 150,70g | Kolhy: 218,31g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Куриное Филе, ВкусВилл Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Краб, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Картофель (с Кожурой). Diner: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andere: Голубика, Окей Груша Конференс, Помидоры, Виноград, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GurinS's Gewicht Geschiedenis
|