|
enjoyed yesterday's freedom. Back to reality
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 27,50g | Eiwit: 108,00g | Kolhy: 121,00g.
Ontbijt: Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. Lunch: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Hillshire Farm Ultra Thin Black Forest Ham, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Great Value White Rice, Butterball All Natural Turkey Burger, Hellmann's Light Mayonnaise. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar . meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanamom65's Gewicht Geschiedenis
|