Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2026 kcal
|
Vet: 89,29g | Eiwit: 94,44g | Kolhy: 159,43g.
Ontbijt: Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Domatesler, Tereyağı, Yumurta, Simit, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Namet Piliç Füme, Zeytin. Lunch: Arnavut Ciğeri, Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Yoğurtlu Ispanak, Hünkar Beğendi, Sütlaç, Humus, Ev Kızartması. Snacks/Andere: Üzüm Suyu, Kırmızı Şarap. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
slngnr's Gewicht Geschiedenis
|