Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 47,37g | Eiwit: 47,55g | Kolhy: 117,18g.
Ontbijt: Sasa Saus Sambal, Sasa Saus Sambal, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Lunch: Bihun Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Diner: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Malkist Coklat, Kubis Hijau Dimasak, Sasa Saus Sambal, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayla reyhan's Gewicht Geschiedenis
|