Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3534 kcal
|
Vet: 147,91g | Eiwit: 165,34g | Kolhy: 396,01g.
Ontbijt: Petis, Cireng. Lunch: Bubur Kacang Hijau, Roma Malkist Coklat, Kopiko 78C Coffee Latte, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tempe Orek, Saus Tomat, KFC Crispy Strip, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roti Tawar (1), Selai Coklat, Mentega, Oreo Oreo Original, Beng-Beng Beng-Beng, Nextar Brownies (Bungkus), Es Teh. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mita.nusantara's Gewicht Geschiedenis
|