Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2429 kcal
|
Vet: 68,87g | Eiwit: 143,59g | Kolhy: 272,74g.
Ontbijt: Domatesler, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), İncir Reçeli, Bal, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Muz. Diner: Tavuklu Pilav, Saban Kuru Fasulye , Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Tadım Sarı Leblebi. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|