Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
691 kcal
|
Vet: 31,91g | Eiwit: 41,87g | Kolhy: 63,11g.
Ontbijt: Havuç, Domatesler, Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Pınar Aç Bitir Hindi Göğüs Füme, Haşlanmış Yumurta. Diner: Kuru Patlıcan Dolması, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Revani, Greyfurt. meer...
|
|
1997 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Cardio - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elifacarr's Gewicht Geschiedenis
|