Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 67,40g | Eiwit: 48,28g | Kolhy: 223,72g.
Ontbijt: Prozis Chocobutter, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral , Pingo Doce Leite de Avelã, Chá Verde, Maçã. Lunch: Pingo Doce Leite de Avelã, Bellarom Cappuccino, Gullón Digestive Choco, Mestemacher Pão Integral com Nozes, Continente Folhado de Salmão e Espinafres, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Bacalhau com Natas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Continente Empadão de Atum. Diner: Pingo Doce Leite de Avelã, Pachamama Pão Espelta Quinoa E Sementes, Lidl Cappuccino Cremoso, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Maçãs Fuji. Snacks/Andere: Bolo de Iogurte, Gullón Digestive Choco. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DI.S.RR's Gewicht Geschiedenis
|