Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 61,55g | Eiwit: 71,69g | Kolhy: 125,75g.
Ontbijt: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Mistura Torrado. Lunch: Bacalhau com Natas, Legumes Salteados, Alface de Folha Verde. Diner: Prozis Chorizo Sticks, Continente Mini Tostas, Super Bock Mini, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Milsani Skyr Natural, Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|