Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 96,81g | Eiwit: 67,43g | Kolhy: 188,38g.
Ontbijt: Water, Trader Joe's Raw Almonds, Trader Joe's Pitted Prunes (Non-Sorbate). Lunch: Water. Diner: Triscuit Reduced Fat Crackers, Zucchini , Broccoli , Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Ruby Tuesday Spinach Artichoke Dip, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Stonefire Grill Ranch Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Mature Onions, Kroger Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Andere: Trader Joe's Pitted Prunes, Ice Cream, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|