Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2014
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
912 kcal
|
Vet: 51,06g | Eiwit: 40,45g | Kolhy: 86,59g.
Ontbijt: Ocet Winny (z Jabłek), Oliwa z Oliwek, Migdały, Ser Kozi (Miękki), Gotowane Buraki (z Surowych), Herbata (Parzona), Nasiona Siemienia Lnianego, Sok Cytrynowy. Lunch: Banan. Diner: Ocet Winny (z Jabłek), Oliwa z Oliwek, Czarne Oliwki, Suszone Pestki Dyni i Kabaczka, Słodkie Żółte Papryki, Nautica Filet z Pstrąga Wędzony, Czosnek, Roszponka. Snacks/Andere: Pilos Śmietanka 30%, Cynamon, Ksylitol, Mrożone Maliny Niesłodzone. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_granada's Gewicht Geschiedenis
|