Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2553 kcal
|
Vet: 101,88g | Eiwit: 141,22g | Kolhy: 264,03g.
Ontbijt: Arla köket Riven Ost Mager 12%, Skogaholm Originalrost, Ägg, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Scan Rökt Skinka. Lunch: Kycklingfilé. Diner: ICA Färska Champinjoner, Olivolja, Arla Svenskt Smör, ICA Matolja, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Barilla Fusilli. Snacks/Andere: Coop Havreflarn, IKEA Äppelkaka med Vaniljsås. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|