Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 80,56g | Eiwit: 75,24g | Kolhy: 213,54g.
Ontbijt: Milbona Leite Amêndoa, Aveia, Banana, Acelga, Morangos, Espinafre. Lunch: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Lidl Tofu Fumado Bio, Azeite Extra-Virgem, Lidl Beterraba Cozida, Arroz de Tomate. Diner: Arroz de Tomate, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Azeite Extra-Virgem, Hambúrgueres Vegetarianos. Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
|
378 kcal
|
Activiteit:
6.64 - 1 uur en 9 minuten, Apple Health - 22 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arcs.ap's Gewicht Geschiedenis
|