diyetteki halim bu valla benim :)
|
2751 kcal
|
Vet: 144,01g | Eiwit: 256,31g | Kolhy: 92,88g.
Ontbijt: Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir. Lunch: Sezar Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Dana Kavurma, Izgara Tavuk. Diner: Karışık Yeşil Salata, Sezar Salata Sosu, Kuru Patlıcan Dolması, Tavuk Şiş, Dana Eti. Snacks/Andere: Fellas Protein Bar Xl Yer Fıstığı&Kakao, Multipower Whey Protein. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiftKE's Gewicht Geschiedenis
|