Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2014
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 37,47g | Eiwit: 98,49g | Kolhy: 192,57g.
Ontbijt: 7J All Natural Medium Texasalsa Salsa, Bell Peppers, Real Bacon Pieces, Onions, Mushrooms, Egg Beaters - Original. Lunch: Orange, Honeysuckle White Turkey Breast Tenderloin, Craisins, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, San-J Organic Tamari, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, vegetable blend Best Choice Vegetable stir fry, vegetable blend Best Choice Vegetable stir fry. Diner: y minestrone soup. Snacks/Andere: Sugar Free Chocolate Syrup, bordeax cherry amaretto ice cream, Cherry Tomatoes, Corazonas Oatmeal Squares - Banana Walnut. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muppet1956's Gewicht Geschiedenis
|