Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 35,77g | Eiwit: 35,36g | Kolhy: 126,17g.
Ontbijt: Tahu Isi, Ikan Teri, Sayur Bening Bayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Diner: Ikan Teri, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Sawi Putih, Telur dadar gandum. Snacks/Andere: Kepala Djenggot Teh Hijau. meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Afwassen - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alifiaa_frd's Gewicht Geschiedenis
|