|
Memulai Aktivitas Lagi.. 💪
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 55,27g | Eiwit: 86,66g | Kolhy: 147,02g.
Ontbijt: Teh Tawar, Sambal Goreng, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Lunch: Aqua Air Mineral, Kokita Sambal Rawit Bawang, Kepiting, Nasi Putih, Ikan Bandeng. Diner: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Sinti Sambel Pecel, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Uduk. Snacks/Andere: Siantar Top Go! Potato, Siantar Top Go! Potato, Keripik Pisang, Aqua Air Mineral, Pie Susu, Pastel, Lemper. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|