mjmaxson's Logboek, 26 jan 11

mjmaxson's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

ate too much cake last night...but I skipped dinner to make up for it

104 kg Tot nu toe verloren: 6 kg. Nog te gaan: 11,0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 januari 2011:

1265 kcal

Vet: 37,58g | Eiwit: 51,91g | Kolhy: 178,50g. Lunch: Mocha, Panini. Diner: Spaghetti, trattoria verdi tomato and herb pasta souce. meer...

2785 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

mjmaxson's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

mjmaxson's Logboek, 26 jan 11

Opmerking Toevoegen

mjmaxson's Gewicht Geschiedenis