Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 52,62g | Eiwit: 120,99g | Kolhy: 138,04g.
Ontbijt: CMTech Protein Bar Банан и Шоколад, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 0,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Sport Nutrition Казеин Протеин. Lunch: CMTech Protein Bar Банан и Шоколад, Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Herbalife Протеиновый Батончик, Viola Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Дикси Мандарины. Snacks/Andere: Пятерочка Киви, Президент Сыр Бри, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Пятерочка Апельсин, Parmalat Молоко 0,5%, Елизавета Хлебцы Ячменные , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Яйцо Куриное, Горячая Штучка Чебуреки с Мясом, Редис. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|