Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 65,30g | Eiwit: 61,40g | Kolhy: 102,27g.
Ontbijt: Buttermilk Pancakes. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Diner: Wild Rice (Cooked), Beef Meatballs, Calavo Avocado, Cooked Asparagus (from Fresh), Aldi Blue Cheese Crumbles, Mixed Salad Greens, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Peanut Butter, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karen Ciocco's Gewicht Geschiedenis
|