Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 31,58g | Eiwit: 81,00g | Kolhy: 159,14g.
Lunch: La Doria Ratatouille, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). Diner: Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Wing, Red Sweet Pepper, Red Onions. Snacks/Andere: Dried Figs (Uncooked), Bananas, Oranges, Pears, Kiwi Fruit, Plums, Raspberries . meer...
|
|
2553 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Roeien - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chipper0's Gewicht Geschiedenis
|