|
Ну что, начинаем начала... Пора привыкнуть к тому, что диета это просто образ жизни и по другому ни как 🤷🏼♀️
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 27,80g | Eiwit: 4,58g | Kolhy: 117,04g.
Ontbijt: Шармель Пастила, Перекресток Яблоко Гала, Огурец (без Кожуры), Ф. Щи, Афенилак40. Lunch: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Nescafe Кофе Растворимый, Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Афенилак40. Diner: Афенилак40. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|