Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 44,49g | Eiwit: 50,10g | Kolhy: 132,02g.
Ontbijt: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Ceviz, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz. Lunch: Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Krem Peyniri, Torku Macar Salam, Doğal Peynir, Tereyağı, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Genç Yeşil Soğan, Kiraz Domates, Salatalık. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgb42's Gewicht Geschiedenis
|