|
28.5/34.0/4.5/60/86.5
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
696 kcal
|
Vet: 30,48g | Eiwit: 43,86g | Kolhy: 65,67g.
Lunch: 白飯, 全聯 豬瘦絞肉, 滷蛋, 生豆皮, 炸排骨, 炒青椒, 炒青菜, 炒黃瓜, 白蘑菇（炒）. Snacks/Andere: 福樂 自然零無加糖優酪乳, 紅布朗 黃金蕎麥杏仁茶, 草莓, 茂谷柑. meer...
|
|
1567 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 29 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 54 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
chio520's Gewicht Geschiedenis
|