Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 43,52g | Eiwit: 101,06g | Kolhy: 162,37g.
Ontbijt: Pärsons Kokt Gourmetskinka, Hårdkokt Ägg, Lätta Mini 28%, Falu Råg Rut. Lunch: Kokt Ägg, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Cocktailtomater, ICA Tonfisk i Vatten, ICA Ruccola, Arla Keso Mini, Morötter, Röd Paprika, Sallad. Diner: Scan Falukorv, Broccoli, Findus Pasta Kyckling. Snacks/Andere: Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Äpple. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kernen's Gewicht Geschiedenis
|