Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 83,88g | Eiwit: 44,04g | Kolhy: 168,41g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Tam Buğday Ekmeği, Erşan Dana Kavurma. Lunch: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Diner: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Mantar Sote, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Bisküvili Pasta, Tadım Yer Fıstıklı Bar, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nkrm88's Gewicht Geschiedenis
|