Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3327 kcal
|
Vet: 93,80g | Eiwit: 202,74g | Kolhy: 440,76g.
Ontbijt: Gammaldags Vanilj , Äggvita, Arla Mellanmjölk 1,5%, Smör & Rapsolja, Skogaholm Originalrost, Ägg. Lunch: Arla köket Riven Ost Mager 12%, Cocktailtomater, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Schysst Käk Kycklingkebab, Tortilla. Diner: Ägg, Knorr Rice Snack Pot. Snacks/Andere: Banan, Blåbär, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banan, Skogaholm Originalrost, ICA Havregryn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|