Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2014
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 20,50g | Eiwit: 52,49g | Kolhy: 112,78g.
Ontbijt: Bob Evans Banana Nut Bread, Wal-Mart Golden Delicious Apple, Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale. Lunch: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Bob Evans Steamed Broccoli Florets, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Young Green Onions. Diner: Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Wal-Mart Golden Delicious Apple. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meskinnyagain's Gewicht Geschiedenis
|