Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 74,37g | Eiwit: 147,95g | Kolhy: 72,87g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: LD Market Provola Dolce a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne. Diner: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Carote, Carciofi, Uovo. Snacks/Andere: Perugina Cacao Amaro, * Pancake PRO, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Mandorle, Perugina Nero Sfoglie. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|