Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 53,11g | Eiwit: 40,21g | Kolhy: 177,64g.
Ontbijt: Çemen, Közlenmiş Patlıcan, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Lunch: Kepekli Ekmek, Pırasa Yemeği. Diner: Kıymalı Börek, Pırasa, Knorr Analı Kızlı Çorba. Snacks/Andere: Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi, Nescafe İkisi Bir Arada. meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 7 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiaserkanilhan's Gewicht Geschiedenis
|